Para evitar la ahogo o cansancio visual, expertos le cuentan algunas técnicas que puede invertir en la casa o en el trabajo. Recuerda que realizar pausas activas efectivas no solo te ayudará a evitar el estrés laboral, sino que asimismo te permitirá mantener un mejor e

Procura que haya una distancia mínima de 60 centímetros entre la pantalla y tus ojos. Puedes estirar el brazo alrededor de el frente para tener una narración. se agacha. Los estudiantes se pueden ir turnando para que ellos sean los que digan cosas y sus compañeros act&